Yuav Siv Cov Roj Tseem Ceeb Li Cas

Yuav siv cov roj yam tseem ceeb li cas

Cov roj tseem ceeb yog cov khoom uas muaj cov ntsiab lus siab heev. Nws siv ntau cov nroj tsuag kom rho tawm me me ntawm cov roj yam tseem ceeb thiab yuav tsum tau siv kom zoo. Piv txwv li, yog tias cov leeg nqaij tawv, koj tuaj yeem xaiv ntub compresses, da dej, lossis zaws; Thaum koj tsis xis nyob, koj tuaj yeem siv tshuaj tsw qab, tshuaj tsuag, lossis kev nqus ncaj qha los siv cov roj tseem ceeb hauv lub neej txhua hnub los txhim kho lub neej zoo.

olfactory nqus

1. Yam khoom xyab: Nws yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom muaj kev nkag siab zoo ntawm cov ntxhiab tsw, ua pa ntawm huab cua, thiab tsis raug mob los ntawm cov pa phem; nws kuj tuaj yeem txhim kho kev huv ib puag ncig thiab ua kom huab cua huv; aroma tuaj yeem soothe xav thiab txhim kho kev puas siab puas ntsws.

Yuav siv li cas: Ncuav dej npau npau los yog dej huv rau hauv lub phiab saum lub rooj xyab thiab sau nws li yim teev kom puv. Xaiv 1 mus rau 3 hom roj yam tseem ceeb thiab muab tso rau hauv lub phiab ua ntu zus. Tag nrho cov tee dej hauv ib lub phiab dej yog li 6 mus rau 8 tee. Qhov chaw zoo tshaj plaws ntawm xyab rooj yog li 26.4 square meters. Chav tsev yuav tsum tsis txhob kaw tag nrho, tab sis nws yuav tsum tau ua pa thiab huab cua sab hauv thiab sab nraud yuav tsum tau ntws.

2. Vapor inhalation method: Vapor inhalation yog nqus cov roj yam tseem ceeb los ntawm txoj kev ua pa. Feem ntau, vapor inhalation feem ntau yog siv thaum muaj kab mob ua pa, xws li hnoos, phlegm, thiab lwm yam. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias cov neeg mob hawb pob yuav tsum tsis txhob muaj zog vapor inhalation, thiaj li tsis ua rau ua pa tsis zoo; Tsis tas li ntawd, txoj kev no tseem tuaj yeem qhib qhov pores ntawm lub ntsej muag, ua kom cov tawv nqaij huv, thiab cov roj tseem ceeb ua lub luag haujlwm zoo hauv kev zoo nkauj. Yuav siv li cas: Ncuav ze li ntawm cov dej kub npau npau rau hauv lub khob, ceramic lossis stainless hlau thawv (lub tais, lub tais lossis khob), poob 4 mus rau 6 tee roj yam tseem ceeb, npog sab nraub qaum ntawm koj lub caj dab nrog phuam loj lossis khaub ncaws, thiab lean. tshaj lub thawv. Hloov ua pa los ntawm lub qhov ncauj thiab qhov ntswg kom txog thaum xis nyob, qhov no yog ib txoj hauv kev ua kom sai rau kev kho mob khaub thuas thiab kab mob ua pa, thiab nws kuj yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua kom rov zoo siab thiab hloov kev xav.

3. Handkerchief: Muab 3 mus rau 4 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb rau ntawm daim ntaub so ntswg lossis phuam so tes, uas tuaj yeem siv rau hauv kev sib tham, tsav tsheb, dav hlau, tsheb, nkoj lossis chav kawm.

4. Hom kev sib txhuam ntawm xibtes: Siv 1 mus rau 3 tee ntawm cov roj tseem ceeb sib xyaw los txhuam nrog ob txhais tes los ua kom muaj cua sov, uas tuaj yeem txhim kho kev qaug zog tam sim ntawd.

5. Hom tshuaj tsuag: Tom qab sau lub ntim 100ml nrog dej ntshiab, ntxiv 5 mus rau 30 tee roj yam tseem ceeb thiab co nws tusyees ua ntej siv. Thaum txau ncaj qha rau tib neeg, tshuaj tsuag downwards los ntawm ib tug 45-degree kaum sab xis ntawm sab saum toj, thiab ua raws li nram no: hais kom lawv zaum ua ntej, so, thiab kaw lawv ob lub qhov muag. Txau nws saum taub hau, cia cov huab cua poob mus rau lub taub hau. Tos kom txog thaum nws tsw ntxhiab ua ntej tshuaj tsuag rau lwm lub hom phiaj, xws li plaub hau, ntsej muag thiab caj dab, kom tsis txhob nkag mus rau hauv lub qhov muag.